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[순산을 위해] 임산부 요가 틈틈히!
날씨도 풀렸고 집안의 묵은 먼지들도 이제 꽤 빠져서 상쾌한 봄날을 맞을 준비가 되었다고 느껴지네요! 임산부들에게도 이제 겨울내 움츠렸던 몸을 위해 진정한 힐링의 시간이 다가온 건 아닌지...생각됩니다. 임산부들에게 요가만큼 제격인 운동도 없죠? 매일 규칙적인 요가 타임으로 출산을 위해 한걸음 한걸음 건강하게 다가가봐요!
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