[음식 점검!] 임산부에게 좋은 음식은?

육아

비오는날비맞기 2014. 12. 30. 14:11

어떤 때보다 영양 보충이 중요한 임산부에게 전문가들이 추천하는 음식은 무엇일까요? 많은 블로거들도 좋다고 추천하는 음식 중 공통적으로 강조하는 것들을 뽑아봤습니다!

유산균 섭취

김치 (너무 많이는 말고 적당한 양을 섭취해 주기)

두부

미역

시금치

닭고기