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예자매맘245

임신 중 관계 괜찮을까. 내 의견은 '하지 마세요' 임신에 대한 기다림. 요즘처럼 난임부부가 많아진 시대엔 정말 임신의 소식은 칠흙같이 어두워만 보였던 앞을 밝혀주는 빛줄기같은 소식이다. 새생명에 대한 잉태는 아이의 엄마로서 아빠로서 새로운 챕터의 인생을 알리는 중대한 이슈임엔 틀림없다. 하지만 이렇게 기다리던 임신 후 임신의 과정 중 기본 지식이 없어 임신 중 건강상 어려움에 처하는 일도 우리는 종종 볼 수 있는 게 사실이다. 올바른 임신과 출산에 대한 정보를 갖고 엄마로서 아빠로서 아이의 탄생을 기다리는 일도 참 중요하다고 생각한다. 오늘은 임신 중 부부관계에 대해서 알아보고자 한다. 임신 후 부부관계를 가져도 괜찮다고 잘 알려져 있지만 나는 좀 다른 생각을 갖고 있다. 특히 임신 초기 때는 더 주의해야 하는데 주의사항에 대해서도 알아보자. 임신 중 .. 2023. 9. 27.
추석 벌초 뱀 물림 벌 쏘임 쏘였을때 주의사항 대처 방법 응급처치방법 추석 벌초 뱀 물림 벌 쏘임 주의사항 대처 방법 응급처치방법 벌초를 하다가 여러가지 위급 상황에 놓일 수 있다. 일단 뱀에 물렸을 때 어떻게 대처해야 하는지 알아보고 주의사항도 살펴보자. 추석 벌초 시기가 되면 뱀에 물리거나 벌에 쏘이는 등의 사고가 발생할 수 있다. 뱀에 물렸을 때 대처 방법 1. 뱀에 물린 후 상처 자국을 보고 독사 여부를 확인해야 한다. 머리가 삼각형이고 물린 앞쪽에 두 개의 이빨 자국이 남았다면 독사라고 한다. 2. 이런 경우 뱀에 물린 분을 눕게 하고 안정을 시켜야 하며 움직이지 않도록 하는 게 중요하다. 3. 그리고 나서 상처 부위의 5~10cm 윗 부분을 적당한 압력으로 묶어서 독이 전신으로 퍼지지 않도록 한다. 4. 그리고 몸은 고정하여 물린 부위가 심장보다 낮게 향하게 한.. 2023. 9. 26.
여성 아랫배 살살 통증 어떤 원인일까 자궁내막증 자궁근종 골반염 여성의 하복부 통증, 별 것 아닌 것이 아닌... 여성들이 흔히 겪는 아랫배 통증. 아랫배 통증은 여성들에게 있어 매우 일상적인 것이라고도 할 수 있다. 여성은 매달 생리를 하고 있기 때문이다. 그러나 흔히 겪는 하복부 통증에 다양한 원인이 있음을 알아야 한다. 우선 자궁이 아닌 다른 부위, 즉 자궁내막 조직이 생겨나 심한 월경통이나 골반통을 유발하기도 한다. 통증 위치는 유착 위치와 관련이 있어서 정확한 진단이 필요하다. 자궁내막증의 발병률은 가파르게 증가하는 추세라고 한다. 원인은 다양하다. 심한 스트레스 불규칙적인 생활습관 때문이라고 한다. 증상이 가볍괴 종괴 크기가 작으면 자궁 내 장치를 삽입하거나 호르몬요법을 활용하여 경과를 지켜볼 수 있다고 한다. 또 두 번째로 자궁근종이 아랫배 통증을 유발하.. 2023. 9. 25.
목디스크 원인 치료법 척추가 원인 저림 증상 어깨뭉침 거북목 자세 문제 목디스크 원인 치료법 척추가 원인 저림 증상 어깨뭉침 거북목 자세 문제 노트북과 스마트폰 사용이 장시간 이어지고 매일 사용하지 않을 수 없기 때문에 최근 목 디스크가 유발하는 사례가 흔해지고 있다. 우리는 우리도 모르게 목을 숙이며 거북목증후군으로 이어질 매우 높은 가능성을 지니고 있다. 그렇기 때문에 그런 자세가 지속되면 경추 형태가 비정상적으로 바뀌게 되어 거북목증후군이 될 수 있는 것인데 이 증후군은 두통이나 이명을 유발하고 뒷목과 어깨 뻐근한 증상도 동반하게 한다. 정말 이런 증상이 반복적으로 발생한다면 목디스크를 의심해봐야 한다고 한다. 우리가 주의깊게 느껴야 할 건 바로 목디스크로 인해 일상생활이 어려울 수 있다는 거다. 목디스크가 발생하면 경추 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출한다. 이로 인해.. 2023. 9. 25.
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